फेसिअल के दौरान कोल्ड एंड हॉट कॉम्प्रेशन एक महत्वपूर्ण विधि है, आप इसे दो तरीको से कर सकते है:
1) स्टीम मशीन के द्वारा और आइस कम्प्रेस पैक या मशीन के द्वारा।
2) घरेलु सामान उपयोग कर के।
हॉट एंड कोल्ड कॉम्प्रेशन मशीन के द्वारा:
हॉट एंड कोल्ड कम्प्रेशन मशीन से हॉट स्टीम और चिल्ड वेव्स निकलती है, आप अपने ब्यूटी ट्रीटमेंट के अनुसार आप मशीन को हॉट या कोल्ड में सेट करे और ट्रीटमेंट में बताई समय विधि तक इसका उपयोग कर सकते है। कोल्ड/आइस कम्प्रेस पैक भी बाजार में उपलब्ध है जिसका इस्तेमाल भी कोल्ड कॉम्प्रेशन के लिए किया जाता है।
घरेलु तरीका:
हॉट कम्प्रेशन: आप हॉट कम्प्रेशन के लिए पानी गरम कर के सर को कपडे से ढख कर भाप ले, निर्धारित ट्रीटमेंट के अनुसार समय ले।
कोल्ड कम्प्रेशन: कोल्ड कॉम्प्रेशन में आप कपडे को कुछ देर बर्फ में डूबा कर रखे फिर उसे चेहरे पर रखे, ट्रीटमेंट के अनुसार समय ले।
यह विधि हमारे अन्य ब्लॉग पोस्टिंग में दर्शायी ब्यूटी ट्रीटमेंट विधि के लिए बहोत उपयोगी है, आप ट्रीटमेंट के अनुसरण के अनुसार ही इसका उपयोग करे।